Etalagebenen (Claudicatio Intermittens)

Etalagebenen (Claudicatio Intermittens) zijn het gevolg van een vernauwing van de bloedvaten in de benen door verkalking. Hierdoor krijgen de spieren in de benen te weinig zuurstof. Het gevolg: krampende pijn bij inspanning zoals wandelen of fietsen, die weer verdwijnt als je een paar minuten stilstaat. Vaak zit de pijn in de kuit, maar in de bovenbenen of bilspieren komt ook voor.


Bij ernstige vernauwing van de slagaderen begint de pijn al binnen 100 meter lopen en soms zelfs al in rust. Bij de meest ernstige vorm ontstaan wonden die niet genezen.

Klachten

Klachten die horen bij etalagebenen zijn:

- krampachtige pijn in de kuit, bovenbeen of bilspieren bij het lopen;

- pijn in rust (meestal ’s nachts in bed);

- wonden die niet genezen


Signalen die duiden op aderverkalking/vernauwing van de slagaderen:

- koude voeten;

- verdwijnen van de onderhuidse vetlaag in de benen;

- verdwijnen van haargroei op voeten en tenen;

- verdikking van de teennagels (kalknagels);

- langzamere groei van de nagels;

- een verminderd of verdwenen gevoel in de benen;

Looptraining


De Haere biedt een speciaal behandeltraject van maximaal een jaar voor mensen met etalagebenen: een looptraining onder begeleiding van een fysiotherapeut. Vastgesteld is dat lopen in de meeste gevallen betere resultaten oplevert voor de lange termijn dan dotteren.


De eerste drie maanden train je twee à drie keer per week met de fysiotherapeut, die je een goede, efficiënte looptechniek aanleert en helpt om ‘door de pijn heen’ te lopen. Na verloop van tijd komt de nadruk steeds meer te liggen op zelfstandige training.


Je verlegt je pijngrens en vergroot de maximale loopafstand. Ervaring wijst uit dat deze tijdens de training met maar liefst 50 tot 200% toeneemt. De kwaliteit van de bloedvaten verbetert, net als de bloedvoorziening van de spieren én de conditie neemt toe.


Na afronding van het traject is het wel belangrijk om het lopen te blijven volhouden. Looptraining moet een vast onderdeel van je leven worden om de klachten de baas te blijven.

Goed om te weten

  • De fysiotherapeuten van De Haere hebben een erkende opleiding afgerond op het gebied van Claudicatio Intermittens en zijn aangesloten bij ClaudicatioNet;
  • Voor de looptraining is een verwijzing van een huisarts of specialist nodig.
  • De vergoeding van de looptraining Etalagebenen kan per verzekering verschillen. Vraag het na bij je zorgverzekeraar.

Map

Vestigingen waar je
terecht kunt

Deze website maakt gebruik van cookies

Wij maken gebruik van verschillende soorten cookies en u kunt uw keuze voor het gebruik van cookies zelf aangeven. De Google Analytics cookies zijn volledig geanonimiseerd en daarom mogen wij die plaatsen zonder toestemming. Met deze gegevens optimaliseren wij de werking van de website om u beter van dienst te kunnen zijn. Overige cookies worden ingezet om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om ons websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over uw gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Alleen noodzakelijke cookies
Alle cookies toestaan