FysioFit

Fysiofit is een fitnesstraining onder begeleiding van een fysiotherapeut of sportinstructeur. Je volgt een individueel programma, dat speciaal voor jou is opgesteld. De een zal bijvoorbeeld werken aan een betere conditie, een ander aan het opbouwen van spierkracht of het behouden van beweeglijkheid of evenwicht.

De groepen zijn klein, waardoor je veel individuele begeleiding krijgt. Hierdoor is de kans op blessures minimaal en maak je snelle vorderingen. Een les bestaat uit afwisselende oefeningen met fitnessapparaten en andere sport- en spelmaterialen.

Voor wie?

Fysiofitness is voor iedereen die onder deskundige en intensieve (bege)leiding gezond wil bewegen en een goede conditie wil opbouwen. Ook geschikt voor wie lichamelijke klachten of een chronische aandoening heeft of minder valide is omdat iedereen een eigen, afgestemd trainingsprogramma krijgt. Als je veilig wilt sporten of vanwege gezondheidsredenen niet met reguliere sporten kunt meedoen, dan is Fysiofit iets voor jou.

Waar en wanneer


  • Maandag
  • 09:00 - 10:00
  • 18:00 - 19:00
  • 19:00 - 20:00
  • Dinsdag
  • 09:00 - 10:00
  • 18:00 - 19:00
  • 19:00 - 20:00
  • Woensdag
  • 09:00 - 10:00
  • 10:30 - 11:30
  • 18:00 - 19:00
  • 19:15 - 20:15
  • Donderdag
  • 09:00 - 10:00
  • 17:30 - 18:30
  • 19:15 - 20:15
  • Vrijdag
  • 09:00 - 10:00
  • Maandag
  • 09:00 - 10:00
  • Dinsdag
  • 09:00 - 10:00
  • Woensdag
  • 09:00 - 10:00
  • 15:30 - 16:30*
  • 16:30 - 17:30*
  • Donderdag
  • 09:00 - 10:00
  • 18:00 - 19:00
  • Vrijdag
  • 09:00 - 10:00

**FysioFit voor mensen met een verstandelijke beperking

  • Maandag
  • 13:30 - 14: 30
  • 17:30 - 18:30
  • 18:45 - 19:45
  • 20:00 - 21:00
  • Dinsdag
  • 18:45 - 19:45
  • 20:00 - 21:00
  • Woensdag
  • 07:30 - 08:30
  • 13:30 - 14:30
  • Donderdag
  • 13:30 - 14:30
  • 17:30 - 18:30
  • 18:45 - 19:45
  • 20:00 - 21:00
  • Maandag
  • 18:00 - 19:00
  • 19:00 - 20:00
  • 20:00 - 21:00
  • Dinsdag
  • 18:00 - 19:00
  • Woensdag
  • 19:00 - 20:00
  • Donderdag
  • 09:00 - 10:00
  • 18:00 - 19:00
  • 19:00 - 20:00
  • Vrijdag
  • 09:00 - 10:00
  • 14:00 - 15:00
  • Dinsdag
  • 08:30 - 09:30
  • Woensdag
  • 09:30 - 10:30
  • Donderdag
  • 08:30 - 19:30

---

Goed om te weten

  • Iedere deelnemer krijgt vooraf een intakegesprek met de fysiotherapeut of sportinstructeur. Deze beoordeelt eventuele klachten of blessures en neemt een fitheidstest af om je fysieke fitheid te bepalen en een passend trainingsprogramma op te stellen.
  • Fysiofit wordt gegeven in de oefenzalen. Je draagt hier sportkleding en –schoenen en neemt een eigen handdoek mee.
  • Fysiofit is geen behandeling, maar een sportactiviteit onder leiding van een fysiotherapeut of sportinstructeur. Je betaalt dus net als op een sportschool contributie.
  • De Fysiofitlessen worden begeleid door hierin gespecialiseerde fysiotherapeuten en sportinstructeurs. Zij hebben de aanvullende opleiding tot FysioSportConsultant-FysioSportTrainer gevolgd.

Map

Vestigingen waar je
terecht kunt

Deze website maakt gebruik van cookies

Wij maken gebruik van verschillende soorten cookies en u kunt uw keuze voor het gebruik van cookies zelf aangeven. De Google Analytics cookies zijn volledig geanonimiseerd en daarom mogen wij die plaatsen zonder toestemming. Met deze gegevens optimaliseren wij de werking van de website om u beter van dienst te kunnen zijn. Overige cookies worden ingezet om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om ons websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over uw gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Alleen noodzakelijke cookies
Alle cookies toestaan